WFM也要動!在家運動你應該知道的三件小事

WFM也要動!在家運動你應該知道的三件小事

除了「在家工作」之外,你也應該在家運動! 不能出門並不是停止運動的理由。特別是外界環境緊張不安,運動能幫助我們保持身心平衡,度過困難階段。運動除了能維持健康外,還能有助穩定情緒、抗憂鬱,更重要的是正確且適度的運動,可以幫助提升免疫力!...

堅持初衷,永不言棄-新竹街口攻城獅鄭瑋的熱血籃球人生

堅持初衷,永不言棄-新竹街口攻城獅鄭瑋的熱血籃球人生

鄭瑋近來被球迷戲稱為邰哥,採訪時真實帶點直率幽默,但在輕鬆的言談下,一時間會很難聯想,從場下到職業場上,鄭瑋走得艱辛。現屬P. LEAGUE+新竹攻城獅的他,職籃生涯不是輕鬆的三步上籃,而是一波三折。他謙虛說自己是後天努力型的,或許是這樣,讓他更加兢兢業業,並且珍惜每一次機會,加入攻城獅後,沒有缺席過一次練習。...