人生就是一場桌球賽， 擁抱運動員特質專注向前 —江宏傑專訪
溫和堅定或許是天生，也可以是經過後天歷練後的善良選擇;江宏傑總給人這種感覺， 不管你在哪種場合看見他，遇見他的哪種身份，他總是保有一種小傑專屬的特質。2022年，江宏傑在忙碌的事業和家庭生活展開另一個...
夢想成真不是終點，堅持初心走得更遠 ｜中華電信女籃隊長潘姿吟專訪
像學生般青春洋溢的外表，臉上常帶笑容，她是深受球迷喜愛的中華電信女籃隊長潘姿吟，被球迷暱稱為阿姿。她自認自己會選不太好走的路，就從她當年從乙組跳到職業隊甲組幼隊，經歷過UBA、WSBL又跳到WCBA，...
不要讓身體的缺陷影響自己的可能性｜香港輪羽一哥 陳浩源 Daniel
「不要讓身體的缺陷影響自己的可能性。」 今年36歲的陳浩源，為香港首位及唯一的輪椅羽球運動員。男子單打輪椅羽球世界排名第二(2017-2021)，曾參加大大小小世界賽事，曾於2019世界錦標賽及201...
「為什麼我會一直扭傷？」玻璃腳踝成因解答
上回UNI-MAGAZINE為各位提出了幾項簡單有效地扭傷傷後復建辦法，今天將來用簡單的方式跟各位說明「習慣性扭傷」的成因，只有更充足的了解才能有效的避免傷害的一再發生！...
場上奔馳，場下專注的手球養成術｜台北市成淵高中手球隊教練 黎俊裕
手球運動在台灣，比起棒球、籃球，是相對較少人關注的運動項目。但看過比賽的人都很容易被場上激烈攻防吸引眼球！兼具橄欖球高強度碰撞與籃球快節奏，手球就是這樣精彩的比賽。現任成淵手球隊教練黎俊裕，從小學一路...
居家儀式感不能少！在家運動你應該知道的三件小事
除了「在家工作」之外，你也應該在家運動！ 不能出門並不是停止運動的理由。特別是外界環境緊張不安，運動能幫助我們保持身心平衡，度過困難階段。運動除了能維持健康外，還能有助穩定情緒、抗憂鬱，更重要的是正確...