突破極限:跨足多元運動的「減法訓練」哲學 — SSE訓練漫談 廖歆迪教練專訪
廖歆迪教練以豐富的運動經驗和深厚知識在運動界嶄露頭角。從田徑到自行車、拳擊、攀岩,他的運動生涯豐富多彩,不斷尋求新挑戰。《減法訓練》一書展示了他對訓練哲學的思考,分享獨到的訓練理念。他的多元運動背景啟示了對運動深層的理解,認為運動不僅是身體進步,更是生活的一部分,鼓勵探索自我與超越極限。
廖歆迪教練以豐富的運動經驗和深厚知識在運動界嶄露頭角。從田徑到自行車、拳擊、攀岩,他的運動生涯豐富多彩,不斷尋求新挑戰。《減法訓練》一書展示了他對訓練哲學的思考,分享獨到的訓練理念。他的多元運動背景啟示了對運動深層的理解,認為運動不僅是身體進步,更是生活的一部分,鼓勵探索自我與超越極限。
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位於臺北市中心的大同高中,在田徑場上戰功彪炳,無論是田賽還是徑賽,都時常能在頒獎臺上看到大同高中選手的身影,除了選手的自律及努力外,也需要教練團不斷的精進及調整,今天UNI-MAGAZINE邀請到大同高中跳部,同時也是臺北市體育總會田徑協會秘書長—邱為榮教練來跟各位分享他的教練經!