體育星球

伊斯特動力排球俱樂部 啟動基層排球熱血實力

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人生就是一場桌球賽, 擁抱運動員特質專注向前 —江宏傑專訪

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夢想成真不是終點,堅持初心走得更遠 |中華電信女籃隊長潘姿吟專訪

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精彩女力傳接!「堅持到最後一刻」|壘球國手、士林高商女壘隊教練潘慈惠專訪

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堅持興趣,用熱情將懷疑擊出Strike |保齡球金牌國手、台北市立大學助理教授 周妙玲專訪

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橫跨領域的亮眼成績,來自紮實的步步基礎 |台灣排球、沙灘排球國手顧乃涵專訪

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東奧亮眼成績後的推手,運動科學應用起來有多厲害|台灣運動科學教父 相子元教授專訪

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把握每次機會,每一個人都要相信自己可以做到|演員 晏柔中

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這艘船上沒有你、沒有我,只有我們|龍舟俱樂部 Seeker Dragon Boat Club創辦人林子鈞

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場上奔馳,場下專注的手球養成術|台北市成淵高中手球隊教練 黎俊裕

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教練是比學生更需要持續學習的職業|專訪台北市大同高中田徑隊教練 邱為榮

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Roundnet! 物理治療師的圓網球奇遇|專訪台灣圓網協會理事長 彭建皓

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「為什麼我會一直扭傷?」玻璃腳踝成因解答

上回UNI-MAGAZINE為各位提出了幾項簡單有效地扭傷傷後復建辦法,今天將來用簡單的方式跟各位說明「習慣性扭傷」的成因,只有更充足的了解才能有效的避免傷害的一再發生!...

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「2021亞洲盃資格賽」與輸贏無關的無價收穫-中華男籃

2021年亞洲盃對於籃球籃球粉絲來說,可以說是一波多折,基於整個亞洲的疫情控制仍需努力,經過一延再延後終於敲定24球隊於六月,分別在約旦以及菲律賓以泡泡賽區的方式舉行,但無論如何,因為疫情而不明確的狀...

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在家防疫期間也要動!樂齡居家運動建議

臺灣進入三級緊戒已經一個月的時間,相信大家都為了不能去健身房而苦惱吧! 儘管疫情導致我們無法在專門的場所運動,但訓練可千萬不能停,畢竟均衡飲食、規律作息以及維持運動習慣才是保持免疫力的最佳方法! 對...

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「教練,我翻船了!」踝關節扭傷後的訓練提案,避免習慣性扭傷的難解循環

無論你是校隊、系隊成員,還是單純有運動習慣、熱愛運動,可能或多或少都曾有扭傷踝關節的經驗,也就是俗稱「翻船」的狀況發生。 每當扭傷後,小則休息2-3周可以回到場上,嚴重則需撐拐杖輔助行走、耗費長時間復...

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想練三分球?投籃高手教你小技巧!

不知道大家有沒有看過超經典動漫-灌籃高手,湘北隊的射手-三井壽,總是能在危急的關頭投出致勝的三分球,甚至在最後決戰以9投進8的超不科學命中率;而現實中有可能嗎?多年都有在觀看NBA人應該知道,NBA在...

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前台灣躲避球國家隊教你:8個打好新式「躲避球」的技巧與觀念

作者李承安為新式躲避球逾22年的資深球員,現役台北市代表隊,曾任台灣躲避球前國家代表隊,擁有陸港台三地躲避球教學經驗,現任香港閃避球聯會顧問委員、台北市體育總會躲避球理事、台灣複球式躲避球運動理事長,...