眾星雲集

「不要讓身體的缺陷影響自己的可能性。」香港輪羽一哥 陳浩源 Daniel

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「把握每次機會,每一個人都要相信自己可以做到!」演員 晏柔中

體育星球

「這艘船上沒有你,沒有我,只有我們。」 Seeker Dragon Boat Club創辦人林子鈞

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不斷蛻變的籃球DNA-吳松峻|香港職業籃球隊「東方龍獅」球員&DNA SPORTS HK創辦人、教練

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場上奔馳、場下專注的手球養成術! 台北市成淵高中手球隊教練-黎俊裕

體育星球

「因為喜歡,就會傾盡所有」 專訪臺灣首位女性輪椅籃球國際裁判謝淑妃

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堅持初衷,永不言棄-新竹街口攻城獅鄭瑋的熱血籃球人生

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「為什麼我會一直扭傷?」玻璃腳踝成因解答

上回UNI-MAGAZINE為各位提出了幾項簡單有效地扭傷傷後復建辦法,今天將來用簡單的方式跟各位說明「習慣性扭傷」的成因,只有更充足的了解才能有效的避免傷害的一再發生!...

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「2021亞洲盃資格賽」與輸贏無關的無價收穫-中華男籃

2021年亞洲盃對於籃球籃球粉絲來說,可以說是一波多折,基於整個亞洲的疫情控制仍需努力,經過一延再延後終於敲定24球隊於六月,分別在約旦以及菲律賓以泡泡賽區的方式舉行,但無論如何,因為疫情而不明確的狀...

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在家防疫期間也要動!樂齡居家運動建議

臺灣進入三級緊戒已經一個月的時間,相信大家都為了不能去健身房而苦惱吧! 儘管疫情導致我們無法在專門的場所運動,但訓練可千萬不能停,畢竟均衡飲食、規律作息以及維持運動習慣才是保持免疫力的最佳方法! 對...

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「教練,我翻船了!」踝關節扭傷後的訓練提案,避免習慣性扭傷的難解循環

無論你是校隊、系隊成員,還是單純有運動習慣、熱愛運動,可能或多或少都曾有扭傷踝關節的經驗,也就是俗稱「翻船」的狀況發生。 每當扭傷後,小則休息2-3周可以回到場上,嚴重則需撐拐杖輔助行走、耗費長時間復...

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想練三分球?投籃高手教你小技巧!

不知道大家有沒有看過超經典動漫-灌籃高手,湘北隊的射手-三井壽,總是能在危急的關頭投出致勝的三分球,甚至在最後決戰以9投進8的超不科學命中率;而現實中有可能嗎?多年都有在觀看NBA人應該知道,NBA在...

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前台灣躲避球國家隊教你:8個打好新式「躲避球」的技巧與觀念

作者李承安為新式躲避球逾22年的資深球員,現役台北市代表隊,曾任台灣躲避球前國家代表隊,擁有陸港台三地躲避球教學經驗,現任香港閃避球聯會顧問委員、台北市體育總會躲避球理事、台灣複球式躲避球運動理事長,...